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兒童近視不容忽視,“防”“治”須雙管齊下!

分類:熱點關注    發布時間:2019-07-31 08:47:15    瀏覽:1072


進入暑期,前來眼科就診的兒童患者明顯增加。醫務人員表示,導致“近視兒童化”的一大原因就是孩子過早接觸電子產品,尤其是寒、暑假期。過度使用電子產品將對孩子的視力造成影響。

因為電子產品比普通書本的吸引力更強,更能引起長時間近距離用眼。第二,電子產品有一定的頻閃,這種頻閃會加重眼睛的疲勞。長時間近距離注視電子產品,會導致近視度數過快增長。


此外,由于專注屏幕,眨眼次數少,淚液蒸發快,還可能導致干眼癥的發生。孩子在使用電子產品時,家長一定要注意控制時間和頻率,讓眼睛能夠得到充分的休息。


并不是說我們不能用電子產品,但是一定要適當、要適量、要適度。無論在時間上還是屏幕的亮度上,我們要適當控制,越小的孩子每次接觸的時間就要越短。


暑期科學用眼很重要


王桂法副主任醫師建議,暑期是孩子視力下降的高發時段。暑期科學用眼對于孩子的健康成長非常重要。


                                                                                       王桂法

臨沂高新醫院眼科主任,副主任醫師,中共黨員,研究生學歷。現任:臨沂市醫學會眼科學專業委員會委員,臨沂市中醫藥學會眼科分會委員,臨沂市醫師協會眼科分會委員。

從事眼科臨床及科研多年,臨床經驗豐富,擅長小兒斜弱視、眼表疾病、白內障,眼底疾病的診斷及手術治療,于醫學核心期刊發表論文2篇,主編專著2部。工作中秉承“真誠播愛,引領健康”的理念,堅持“精益求精,一絲不茍”的原則,愛崗敬業,視病人如親人,努力為病人解除病痛,守衛病人視力健康。

保護視力要做到:


1、避免長時間連續用眼。在連續看書寫作業1小時后,眺望遠方十分鐘,防止眼內外肌持續緊張,循環不良眼壓增高造成痙攣而逐漸形成近視眼。


2、避免在強光下看書。長期在強光下看書,睫狀肌過度調節,會促使近視的發生和發展,強光對視網膜尤其是黃斑區造成損害,使視敏度下降,甚至引起性視力減退。


3、坐姿要端正,不可彎腰駝背。靠得很近或趴著做功課或閱讀易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞,進而造成或加深近視。


4、避免長時間看電視、玩電子游戲。長時間看電視,玩電子游戲很容易造成視覺疲勞,應嚴格控制時間。


5、避免乘車、走路時看書。走路時手會時?;蝿?,乘車時車會不時顛動,會造成眼內肌持續緊張,很容易引起視疲勞和調節痙攣。


6、多做陽光下戶外運動。經常眺望遠處放松眼肌,與大自然多接觸有益于眼睛的健康。


青少年視力更好每半年檢查一次


13歲以下是近視眼的快速發展期。因此為了預防近視,家長應每半年帶領孩子做一次視力檢查,同時給孩子建立一份屈光檔案。


青少年視力更好每半年檢測一次,及時掌握視力情況,給予正確的干預和治療。


眼科咨詢電話:8288832


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