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寶寶補鈣需要注意什么

分類:兒童保健    發布時間:2017-12-29 09:05:50    瀏覽:2415

說起補鈣,在寶寶還在媽媽肚子里的時候很多寶寶就已經開始補鈣了,寶寶補鈣也不能盲目的亂補,如果出現寶寶體內鈣超標也會影響寶寶的發育,尤其是補鈣補多了會造成寶寶便秘,所以寶寶補鈣要選擇哪種鈣片,以及具體的攝入量都是要根據寶寶情況而定,那么寶寶補鈣哪種牌子好呢?

首先先來說說補鈣的幾大原則,選擇鈣片的時候一定要選擇溶解性高,不含任何重金屬離子以及的食用安全才行。因為是寶寶補鈣,往往多為口服,選擇鈣的時候也應該考慮寶寶的口味喜好,避免寶寶不配合。而市場上的鈣往往都是酸甜口感,寶寶大多數很愛喝。

有經驗的寶媽們都知道,為了讓寶寶更好的吸收鈣我們在為寶寶補鈣的同時也應該為寶寶吃魚肝油也就是維生素AD,這是促進鈣吸收的物質,寶寶胃動力小胃蠕動慢,所以吃魚肝油能幫助寶寶快速吸收鈣離子。

很多寶媽再為寶寶補鈣的同時也會選擇為寶寶補鋅,生怕自己的寶寶出現營養不良,對于這種情況建議寶媽們不要讓寶寶們一起吃鈣片和鋅片,因為鈣能夠降低身體對于鋅的吸收,寶媽們可以選擇間接性補鋅補鈣,比如周一三五為寶寶補鈣,周二四六為寶寶補鋅等。

這里需要特別之處維生素AD的補充要量小,因為出現過維生素AD補充過多導致寶寶拉肚子等情況發生的,無論是鈣鋅還是維生素等,任何東西都是物極必反,不能過量尤其是孩子還太小的情況更要注意。

選擇哪種鈣一直都是寶媽們關心的,鈣分為有機鈣,也就是乳鈣,乳酸鈣和葡萄糖酸鈣。這里先說葡萄糖酸鈣其適用年齡偏大一些,往往沒有到一周的寶寶不建議用葡萄糖酸鈣。而乳鈣是最安全也是最容易吸收的鈣,這個很適合一周一下的小寶寶歐,最后提示補鈣之前更好做一個微量元素測試當做參考標準。



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