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孕婦如何補鐵呢?

發布日期:2018-01-08 點擊:2217次

孕婦補鐵非常重要,那么孕婦如何補鐵呢?1、多吃富鐵食物從孕前及剛開始懷孕時,就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆制品含鐵量也較多,腸道的吸收率也較高,要注意攝取。主食多吃面食,面食較大米含鐵多,腸道吸收也比大米好。2、多吃有助于鐵吸收的食物水果和蔬菜不僅能夠補鐵,

孕婦缺鐵危害胎兒

發布日期:2018-01-08 點擊:1477次

孕婦缺鐵的癥狀:1、孕婦缺鐵時臉色不夠紅潤,有點蒼白,經常頭暈,心悸呼吸加速,注意難以集中,怕冷等,缺鐵嚴重時癥狀會表現的更加明顯,出現一陣眩暈,甚至有異食癖等,更加嚴重的會導致胎兒發育不良、早產和死胎等。2、孕婦缺鐵時,面色萎黃或蒼白,全身倦怠乏力,食欲減退,容易出現腹脹腹瀉,吞咽困難、頭暈、耳鳴

懷孕前三個月需要注意什么

發布日期:2017-12-22 點擊:1394次

懷孕前三個月需要注意什么?因為女性在懷孕初期妊娠反應比較重,食欲差和食量少是常有的表現,但是這樣會導致身體對營養的吸收不足,會影響到胎兒的發育成長的。所以想要生出一個健康的寶寶,準媽媽在懷孕前三個月一定要注意營養的吸收。除此之外,還要注意睡眠時間、衣服的搭配和切記不能進行性生活,這些都會對胎兒的發育

春節過后要警惕早產

發布日期:2017-12-22 點擊:1234次

春節這個歡樂的時期,雖然人們都方式,盡情的玩耍,但是對于孕媽媽來說,一定要注意自己的身體情況以及寶寶的情況,多數人會出現在春節期間分娩的情況,然而醫生提醒的是春節過后要警惕早產?!皩殞殎淼锰炝?,我們根本沒準備,還準備春節期間逛街給寶寶添置點小衣服呢”,剛當了爸爸的李先生抱著剛出生的寶寶,喜悅中又帶

什么原因會引起早產

發布日期:2017-12-21 點擊:1419次

懷胎十月寶寶出生,這是生理的現象,也是寶寶在子宮內生長已經成熟的情況,然而有個別的寶寶是急性子,而不會這么安穩的呆這么長時間而著急的出來與爸爸媽媽見面,然而就出現了早產兒,一般早產兒是指在懷孕滿7個月到9個月左右,然而這個時間出生的寶寶身體發育還未完善,很容易出現感冒等不適的情況,那么該如何預防這些

孕前開始運動 可降低妊娠糖尿病風險

發布日期:2017-12-20 點擊:1261次

妊娠糖尿病的發病原因較復雜,屬于多因素疾病,與遺傳因素、孕期催乳素、糖皮質激素、孕激素及炎癥因子等導致胰島素抵抗有關。高齡妊娠是公認的妊娠糖尿病危險因素,與年齡小于25歲的孕婦比較,25~35歲發生的風險增加2.9倍,大于35歲則增加5.2倍。常規體力活動可以降低妊娠糖尿病的風險,推薦每天做中等強度

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